Direktlänk till inlägg 8 maj 2013

Recept på fräsch, läcker, supernyttig grön smothie och tankar om våra vanliga ogräs

Av Helén O - 8 maj 2013 11:46

Den här fantastiska gröna smothien är inte bara supernyttig, den är också läskande och jättegod!Just nu flödar det av nyttiga vilda växter ute.Såna som räknas som ogräs i trädgårdar och bekämpas med diverse olika bekämpningsmetodet och gifter.Tyvärr är det så. Det är flera orsaker till det, en av dom är okunnighet om hur nyttiga dessa växter är för vår hälsa.I det här receptet använder jag i huvudsak två av våra mest hatade ogräs: Brännässlor och kirskålNässlornaär bäst späda, om man klipper ner dom, sen så fortsätter det att komma späda nässlor hela sommaren. Fantastiskt goda att tugga som dom är eller att ha i maten, i salladen.Nässlorna är sprängfyllda med vitaminer, mineraler och det värdefulla klorofyllet.Dom är en av våra nyttigaste växter vi har i vårt land och inte bara fantastiskt god i den populära nässelsoppan utan den färska nässlan är helt enkelt nyttigast.Kirskålen tenderar att växa överallt, den har ett gediget rotsystem och är därför svår att utrota ur trädgårdar.Men varför inte bli kompis med den, se den som en vacker och nyttig marktäckare, iallafall på ett begränsad område om man nu vill.Man behöver inte köpa dyr sallad från länder som ex Spanien där man använt farliga bekämpningsmedel, använd istället finns dessa ekologiska och oerhört nyttiga sk ogräs som ex kirskålen.Nu till den goda och nyttiga smoothien:Plocka späda nässloroch kirskål pressad citron efter smakev limefärsk basilikanån frukt om man vill ha lite sötma vatten isMixa och häll i vackra glas.Njut! Detta är Raw food.I USA växer barer med gröna shots upp som svampar, man har insett hur nyttigt det är för hälsan. Det har även spridit sig ut i Europa och i Sverige finns dom också.Tyvärr är det mest söta smothies gjorda på frukter och söta bär som finns-och jag har tom sett att det finns tillsatt socker även på dessa sötafruktsmothies...!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helén O - 3 juli 2016 19:24

  Att lyssna på musik är läkande, både för kroppen o knoppen 😊   Tyvärr vet jag inte hur man lägger in URL  från Spotify, men kan berätta att jag hade tänkt lägga in Smile med Michael Jackson. en underbar låt som jag gillar mycket. ...

Av Helén O - 3 juli 2016 19:03

  Måste tillägga att man kan få större effekt på sitt ph genom att ta en kur med 1/2 tsk bikarbonat + lite vatten o pressa en citron i.Det bubblar rejält så ta ett stort glas.Man kan ta en kur på ett par veckor o då ta detta 3 ggr/dag.1/2 tim för...

Av Helén O - 9 december 2013 19:27

  Glänsande hår,superhårkur-med den fantastiska örten   Åkerfräken! Lite kort om Åkerfräken: Få ett fantastiskt glänsande vackert hår på naturligt sätt: Hårkur,även bra mot håravfall( dessutom får du automatiskt en bättre hud, naglarn...

Av Helén O - 30 november 2013 19:56

Lågt blod/järnvärde, trött, hängig-Rödbetsjuice snabbast och billigast     Den här tiden känner sig många trötta, håglösa och hängiga. Det kan bero på många saker. Men en sak man kan prova och brukar fungera är att köpa en flaska ren rödb...

Av Helén O - 30 november 2013 19:42

Kanel -en fantastisk krydda. Medicinska egenskaper. Värdefullare än guld   Kanel är en av våra vanligaste orientaliska kryddor som vi vanligtvis använder i olika bakverk, tex kanelbullar eller på gröt. Men inte många känner till kanelens m...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se